모니터 블루라이트 차단 방법 알아보기!
우리가 일상에서 항상 이용하고 있는 스마트폰TV,PC모니터를
장시간 보게 될 경우 눈건강에 좋지 않다는건 다들 알고 계실거에요.
블루라이트는 이러한 화면에서 나오는 불빛 속에 있는 파란색 계열의 광원을 말하는데
우리 눈에 직접적으로 악영향을 끼치기 때문에 가능하면 차단을 시켜주는게 좋습니다.
오늘은 모니터 블루라이트 차단 방법을 간단하게 알아보도록 하겠습니다.
f.lux 프로그램은 모니터 블루라이트 차단할 수 있는데 처음 사용할 경우
익숙하지 않지만 적응이 되면 밝은 빛을 보더라도 눈에 자극을 주지 않게 됩니다.
밤에 컴퓨터를 사용하거나 어두운 곳에서 밝은 화면을 볼때도 자극과 피로감을 줄여주게 됩니다.
첨부한 링크를 누르고 f.lux 공식 홈페이지에서 다운로드를 받고 설치를 진행합니다.
f.lux를 실행하고 모니터 블루라이트 차단하기 위해
본인 컴퓨터 사용환경에 맞도록 Settings 메뉴를 누르고 설정합니다.
다음으로 "Change"를 클릭합니다.
지역 선택 메뉴에서 "서울 또는 seoul"을 입력하고 "Search"를 클릭합니다.
다음으로 하단에 있는 OK를 눌러서 위치를 등록시켜주면
컴퓨터 시간대에 맞게 모니터 블루라이트 차단 기능이 자동으로 적용됩니다.
참고로 시간대는 동일해서 본인이 거주하는 지역을 정확하게 설정할 필요는 없습니다.
차단필터 설정 메뉴에서 Daytime(낮),At night(밤)을 "바"로 이동해서 설정할 수 있습니다.
좌측으로 갈수록 모니터 블루라이트 차단을 강하게 해주지만 화면은 짙은 노란색을 띄게 됩니다.
하단에 있는 Disable for one hour (for doing color-sensitive work) 항목에 체크하면
색상에 민감한 작업을 할때 1시간 동안 블루라이트 차단 기능을 해제시킬 수 있습니다.
이것으로 모니터 블루라이트 차단 방법을 간단하게 알아보았습니다.
필요했던 분들은 위 내용 참고하고 유용하게 사용해 보시기 바랍니다.
